コメント
よーぽん
私は最終+10kgまで増えました😱
後期も終盤になると息してるだけで体重増える気がしてました😣
海苔とかプチトマトとかカロリーの無いものを食べるようにしてました😅
退会ユーザー
６kgなんて私からしたら物凄く優秀な体重管理です(笑)
私もそこまで食べてるつもりはなかったんですが、糖尿病食を参考にしてと言われてから、あぁ食べてないつもりだったけど食べてたんだと気づきました。
同じ食べるんでも野菜中心にしたり、白米を減らしたらあまり体重増加しなくなりました！
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むぅ
ありがとうございます！
野菜食べるようにはしてますが、甘いもの食べたくて食べてしまいます...- 8月8日
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退会ユーザー
甘い物食べたくなりますよね(><)
焼き菓子系からアイスとかゼリーに変えたら気持ち体重増加落ち着いた気がします。
それまでが食べ過ぎだったんだと思いますが…😵
でもあんまり体重のこと気にしてるとストレスになるので、ほどほどでいいんじゃないかと思いますよ☺️
＋６kgなんて本当に優秀だと思いますし！- 8月8日
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むぅ
カロリーがないゼリーにしてるんですが、カロリーがほしくなるんです...笑
こってりのラーメンとか...笑
自分でも笑うしかないですヽ(￣▽￣)ノ- 8月8日
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退会ユーザー
ラーメン美味しいですよね(笑)
出産したら行けなくなるから！と、ラーメンやら焼肉やら食べ尽くしました(笑)
気にしすぎてカリカリしてるよりも、食べ過ぎたーって笑ってた方がお腹の赤ちゃんにもいいハズ！！と思います😄- 8月8日
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むぅ
ありがとうございます！
励みになりました！- 8月8日
white-lilac
33週で+6キロって体重管理できてると思います！
私は妊娠前から糖質制限食を心がけていて、と言ってもかなり緩いですが、妊娠してからもタンパク質や野菜多めの食事を心がけているからか、1人目の時も2人目の今も体重増加が緩やかです。
でも上の子が炭水化物あまり好き好んで食べないのは私のせいかなぁと思ったりもしますが(^_^;)
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むぅ
ありがとうございます！
我慢ができなくて、食べたいものを比較的食べてしまいます...
私もちゃんと制限できる性格ならいいのですが...- 8月8日
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white-lilac
私も全然我慢できないタイプです💦でも炭水化物食べるとその後怠かったり眠かったりするけど食べないと比較的そうならないなぁという実感で減らすようになりました😄
でも今すごく食欲あるので、ナッツとか、ローソンやファミマの糖質控えめのおやつとかパンとか食べてます。
お肉も大好きなので食べ放題です笑- 8月8日
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むぅ
ナッツとかちょこちょこ食べてます！
我慢するとイライラしちゃって食べ物のことしか考えられなくなって、その方がストレスでお腹の子によくないかなって言い訳して食べてます...（￣～￣；）
旦那によく注意されます...- 8月8日
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white-lilac
我慢のイライラは確かに良くないですよね！体重もそんなに増えすぎてる感じじゃないし、今のまま、気にしつつ食べるでいいんじゃないですかね(^_^)
- 8月8日
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むぅ
ありがとうございます！
励みになりました！- 8月8日
退会ユーザー
私は21キロ太りましたよ😊
食べる量は少し減らしてよく噛んで食べるようにしてました！
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むぅ
ありがとうございます！
でも、もともとの体重が少ない人は増えやすそうですよね...
私は結構元から体重あったので...- 8月8日
退会ユーザー
こんにちは(^^)
33wの時、+6.5kgぐらいで39wの今+7.5kgくらいです。
正直、臨月の体重増加は浮腫かなぁ…なんて軽く考えて好きなもの食べまくってます。笑
産んだら逆に甘いものは食べれなくなると思って😅
元の体重によるとは思いますが、急激に増加しなければ大丈夫だと信じてます！！
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むぅ
ありがとうございます！
確かに最近急に浮腫みやすくなりました！
浮腫のせいにしてしまおうかな？笑- 8月8日
とろろ
私は27週くらいですでに7kgくらい増えてました(^^;;
急な体重増加(5kg)もあって、最終的に15kg増えました！
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むぅ
ありがとうございます！
そうなんですね！産後に落とせる自信もなくて...旦那にお尻大きくなったのに胸小さくなったとか言われて、少し気にしすぎたんですかね？
ほどほどに気を付けようと思います！- 8月8日
reila
私は現時点で+７㌔ぐらいです！
妊娠後期に入ってから、
食後の胃もたれが酷く、
この２週間、体重の変化はないです。
むぅさんは、胃もたれとかないですか？
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むぅ
最近朝食食べると気持ち悪くなったりしますが、空腹の方が強いですね...
- 8月25日
むぅ
ありがとうございます！
太りそうなものばかり食べたくなって、我慢もできないので、比較的食べてしまいます...
よーぽん
お気持ちすごくわかりますよ！
私はおかきやフライドポテトが食べたくなって、月1回とか決めて食べてました😅
むぅ
ですよね...（￣～￣；）
月一って決められるのは凄いです！
よーぽん
検診のご褒美的な感じで食べてました😅
むぅ
なるほど！
参考にします！