コメント
hnmm
出産はだいぶ前でしたがやってました。
お風呂上がりに、カレンデュラオイルを手に出して指につけて中も外もよくマッサージました。ある程度やったらコットンに染み込ませたものを会陰に付けておりものシートして寝ました。
効果があったかは微妙ですが、やらないよりは良かったかなと^^;
*アヒル*
産院の進めで36週に入ったら
するように言われていたので
カレンデュラオイルで
しましたよ😊✨
親指で中、外側もマッサージしました！
ただ、毎日しないと意味ないみたいです！
私は、ちゃんと毎日してたからか
傷も酷くなく、先生に褒められました😃
産後も、痛くなくトイレも
大丈夫でした😊✨
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ドキンちゃん
親指ですか！こするような感じで良いんでしょうか？
一回何分くらいやりましたか？
今からでも続けてみます(^^)- 8月6日
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*アヒル*
見にくかったらすみません💦
私は、お風呂に入ったときに
していましたよ😊✨
私が行っていたところは、
切らない方針だったので😃
マッサージ次第で
だいぶ変わるみたいで✨
しっかりマッサージしていた人と
していなかった人とでは
見てすぐわかるくらい
違うみたいです😃
もぅすぐ会えますね❤️
頑張ってください😊✨- 8月6日
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ドキンちゃん
わざわざ画像ありがとうございます！！
すごい参考になります😍
さっそく今日からやってみますね！！
本当にありがとうございます💕- 8月7日
みい
私はベビーオイルでしてました！
お風呂上がりに撫でたりしてたら柔らかくなりましたが、子供も大きかったし初産だったので普通に切りました^^;
切らないならその方が産後は楽ですが当時は早く出してほしい一心で切ってと頼んでました笑
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ドキンちゃん
私も産婦人科も、初産は100%切りますって言われました！笑
切られる事に特に抵抗はないのですが、すこしでも伸びるようにトライしてみます(^^)- 8月6日
あきこママ
ソフロロジー 分娩
ドキンちゃん
やっぱりお風呂上がりですね！
中は第一関節分くらいですか？
オイルパックなら気軽に出来そうです(^^)
hnmm
わたしはグイッと指が届くところまでマッサージしてました。
お腹も大きいし、すごい体勢でしたが。。
ドキンちゃん
お腹で全く見えないのでやりにくいですよね>_<
楽な体制見つけてチャレンジしてみます！！