子育て・グッズ
夜のエアコン設定について相談です。寝るときの温度調整が難しく、外より室内が暑い状況です。皆さんは何度設定していますか？
ずーっと鼻水とゴロゴロが治らず、小児科ではなく耳鼻科に行ってみました(>ω<)
そしたら、やっぱり風邪で、体温調節が上手くできてないと言われました(>ω<)
日中は保育園で外遊びもしたりしてるのに(´×ω×`)
みなさん、夜のエアコンはどうされてますか??
うちは九州で、寝るときはエアコンがないと熱中症確実なくらいで室温34度とかです(>ω<)
夜中ずっとエアコン26度設定です。28度くらいがいいと聞きますが、それだと大人も子供も汗びっしょりで寝れません( ˟_˟ )
うちは家賃が安いぶん、遮熱的なやつが微妙で、外より暑い時あります…。
朝6時の時点で、エアコンが入ってない部屋で28度～29度になってます(>ω<)
みなさん、夜中のエアコンはどうされてますか?
何度設定にしてますか？
- ハンナ(6歳, 8歳)
♡ゆーは♡
夜中のエアコンつけてます！夜中はちゃんとした睡眠とって欲しいので。我が家は28度でつけてます！その温度だと娘は汗かいてます。私も暑いと少し感じますが、27度にすると冷えすぎて息子が鼻水出し始めます（笑）なので我が家のちょうどいい温度は28度で、暑いと感じたら扇風機を上に向けてタイマーして寝てます。
夜中はつけるぶん、昼間はなるべくつけないようにして、汗たっぷりかかせてますよ。
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