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noni
サプリ・健康

むくみが酷いです💦朝メディキュットを脱いだ時は33センチで、2時間もす…

むくみが酷いです💦朝メディキュットを脱いだ時は33センチで、2時間もすれば34センチになり、仕事から帰ると35センチになっています😭メディキュットを履いて寝るくらいしか対策していないのですが、マッサージなどもすれば33センチをキープすることは可能でしょうか？？あと、自分の足の本当のサイズはどれになるんでしょうか？？回答よろしくお願いします😖💓

コメント

ハヌソラ二

まずは塩分を控えてみてはいかがですか？
利尿作用がある物を食べたり、抵抗がなければサプリを飲むのも良いと思いますよ。
私はサプリを飲んでると排尿も多く浮腫が楽になっています。もちろん脚の太さが変わります。
サイズは33センチが基準ですね。

  • noni

    noni


    利尿作用がある食べ物、調べてみました！塩分を控えつつ利尿作用があるものを食べて、それでもダメならサプリも考えてみたいと思います🌸ありがとうございました☺️💓

    • 8月3日

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