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ゆうゆう
雑談・つぶやき

最近はサラダ→もずく→おかず→米 順番でよく噛むようにしてます血糖値が…



最近はサラダ→もずく→おかず→米 順番でよく噛むようにしてます

血糖値が高い事知らない時はおかずと米だけだったな〜(･_･;

少しでも血糖値下がってますように。。


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