コメント
あむ
参考にならないかもしれませんが、私も今日同じ時間帯に起きました😅
3時半が、36.74℃、7時が36.66℃と違いました💦
なので4時間経ってないので、グラフには入れていません！
メモ書きしておきました！
この時期難しいですよね☹️
退会ユーザー
似たような質問しようとしてました😔😔
わたしは4時頃に36.88
7時過ぎに37.01でした( ˊᵕˋ ;)
一応両方メモしてあります😢
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shio.
基礎体温てほんと厄介ですよね💦
測る時間はあまり関係なく、4時間寝てれば基礎体温と見なしていいそうなので、ハルハレさんの場合は4時頃の体温の方が適切な感じかもですね。
私の場合は4時間寝てないのでよくわかりませんが😭- 7月27日
カメレオン
私の経験ですが、二度寝をした時はいつもより高い数値が出ていました＾＾なのでメモに一応記載しておく程度でいいと思います＾＾
shio.
二度寝して基礎体温下がることもあるんですね😳
まあでも誤差があっても0.2℃以内なのかな？
最近暑くて4時とか5時に起きてしまうので本当に厄介です💦