コメント
しまじろう☆
私も子供達が寝た後のおやつタイムが楽しみで仕方ありません…( ´•̥ω•̥` )
でも食べた後の罪悪感がハンパない…
体重は戻ったんですが、お腹ポヨポヨで困っています。私もオススメのダイエット法知りたいですー！
アドバイスじゃなくてすみません(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)
あきかんさく
わかります‼︎
わたしは、炭水化物をなるべくとらないようにしました。あと、食事は少しずつ、一気に食べない方法です。胃が小さくなったのか、少しでお腹がふくれるようになり、でもしばらくすると小腹がすき、少し食べる、、夜ごはんやお昼ごはんは、炭水化物をほとんど食べない、、七キロくらい痩せて、その体重をずっと保ってます。
夜のおやつを少し食べてもあまり太らなくなりました。
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ままさん
コメントありがとうございます☺︎
私、炭水化物大好き♡お米Love♡なんです〜おかずいらないくらい^^;
７キロも痩せたんですか！？
すごいですね〜！
私とりあえず２キロは痩せたいんですが、その２キロが難しくて(￣▽￣;)- 7月27日
ままさん
コメントありがとうございます☺︎
わかります〜！！！
毎日夜のおやつtimeのために、子ども達〜早く寝てくれ〜と思いながら寝かしつけしてます。笑
私も妊娠中の増加の体重はわりとすぐ戻ってキープしてたんですが、最近久しぶりに体重計乗ったら…ベスト体重より２キロ増えてました∑(ﾟДﾟ)
たかが２キロ…されど２キロ…
しまじろう☆
分かります、分かります！
ワクワクを隠しながら寝かしつけしちゃいます(笑)
私もここ何日か体重計のってないのでもしかしたら…( ꒪⌓︎꒪)
今は授乳中だからまだいいものの卒乳したらこのペースで甘いもの食べてたらデブまっしぐらだなぁ…と今から徐々に減らすか食べる時間を考えなければなぁ。。と思案しています…それにしても1人の時間のおやつは美味しい(笑)♡
ままさん
やっぱりそうですよね。笑
授乳中だと、つい食べ過ぎてしまいますよね(-_-;)
私はとりあえず、昨日から夜のおやつ我慢してます。笑
しまじろう☆
そうなんですよねぇ。。でもホントにマズイなぁと思うので、今日はいつもより少なめなおやつにしました(๑•̀ㅂ•́)و✧︎
そして私も！夕べから夜のおやつは我慢してます！一緒ですね！お互い頑張りましょー！(๑•̀ㅂ•́)و✧︎