コメント
sarasara
私もマイナス思考で落ち込みやすいです😞
友達に話を聞いてもらうとかですかね…😞
りんご
私もマイナス思考ですが、はっきり言って治りません(ごめんなさい)。
でも、マイナス思考って悪いことばかりじゃありませんよ！マイナス思考は危機管理能力が高いんです(*´∇｀*)
「◯◯になったらどうしよう…」「もしかしたら◯◯かもしれない」と色々考えることで他の人には考えつかないほどの準備ができます！
つまり「◯◯になったらどうしよう…」→「もし本当に◯◯になったらこうしようかな。ああした方がいいかも」と予め考えることでもし本当に嫌な事態になっても他の人よりも対処がグンと上手いはずです！
そうやって考えると頭使う分疲れはあるでしょうけど、マイナス思考をそのままに嫌な妄想ばかりだとそれこそストレスです(つ´ω`c)
マイナス思考で嫌なことを考えてしまったら、じゃあそれにはどう対処すればいいのかを考えて頭をいっぱいにしちゃえば嫌な妄想から動けない状況からは脱出できると思いますよ♪
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ままりん
えーー治らないんですか｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
確かに対処という意味では様々な想定をしています。頭フル回転です。
メリットと考えれば悪くはない···のかもしれませんね😔- 7月26日
もん
同じです、プラス思考でポジティブな方が楽観的に思えてしまって愕然とするときもあります。
全て悪い方向に考えるし、それに備えることに疲れてしまいますよね。
私はもうあまり治す気もなく、というか治らないですそもそもマイナス思考なので笑
治せると信じるだけのプラスすらありません笑
自分の性格の傾向を知っておくだけでも行きやすくなるかもしれませんね。
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ままりん
マイナス思考の自分に抵抗しているから辛いのであって、そんな自分を受け入れることが大事なんですね🙆
- 7月26日
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もん
私はそんな感じですね！
勿論簡単には受け入れられないので、何度も悩みますが。
何か悩む度に、いまマイナス思考の癖が出ているなと冷静に自覚して、信頼できる人に判断を委ねるのもいいかもしれませんよね。
取り越し苦労って疲れますよね、損な性格だと思います笑- 7月26日
みけい
マイナス思考です。
マイナス思考＝自信が無いからだと思うので、私は頑張ることにしました。子供産んで、お母さん頑張って育児頑張って、仕事も頑張って、その姿を子供にみてもらあた、子育てをしながら自信をつけていけるように頑張ります。
以前、旦那に自分のことが嫌いなくせに
私が育てると二世になるといわれました、、
本当にショックだけど
自分が嫌いで
そんなふうになってほしく無いです。だから、頑張るって決めました(>_<)
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ままりん
みけいさんは、頑張り過ぎな方とお見受けしました。文章読んでいて心配になりました。
私も自分のこと嫌いです。でも好きになりたいので頑張ります。
お互い頑張りましょうね🙋- 7月26日
退会ユーザー
マイナス思考止まりません。
彼にいつか捨てられそう⤵ ⤵ ⤵
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ままりん
私も主人に捨てられるかも、と考えてしまうときがあります。
- 7月26日
退会ユーザー
プラス思考だからってすべて良いことでもないですよ！
プラス思考はプラスで、KYが多いよーな…（笑）
マイナスはマイナスでも、
しっかり先を考えることが多いじゃないですか😜
わたしもマイナス派です😓
ままりん
同じ方がいて安心しました😊