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灰猫93
妊娠・出産

昨日から腰痛が激痛で寝ても座っても痛くそのせいでお腹の張りもすごく…

昨日から腰痛が激痛で
寝ても座っても痛く
そのせいでお腹の張りも
すごくて腰痛を和らげたりする
体操とかこれいいよ！
ってのありますか？(´；ω；｀)

コメント

きわむ

体操ではありませんが、腰にカイロを貼ると結構痛み軽減されました。

seriママ

同じくらいの週ですが、腰痛は今の所ありません。

運動で筋力を鍛えることもいいのだと思います^_^

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