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つっきー
サプリ・健康

水分取るの苦手な方いますか?わたしはお茶系だとあまりゴクゴク飲めず……

水分取るの苦手な方いますか?
わたしはお茶系だとあまりゴクゴク飲めず…オロナミンCや炭酸などが好きです😂と言っても1日500mのペットボトル飲みきれないくらい…水分取るのが苦手?です💦無理やり飲むってのがなかなか出来ません…。

同じような方いますか??
熱中症予防どうしてますか?🙏

コメント

ちほりん

はーい🤚
身体が水分を欲していないです😥😥😥

ご飯食べる時もいらないくらい。

昔フルタイムで働いている時、朝一で500ミリのペットボトルを買いましたが、夕方まで開けずにいた事もあります😥

でも、水分を取らないと血液もドロドロになりますよね。
私は自覚症状が全くないですが、慢性膀胱炎と言われました😫

今は妊娠中でよくトイレに行く為、頑張ってちょびちょび水を飲んでます😭無理矢理ですよ😭

くろえら

自分も水分とるの
めちゃくちゃ苦手ですm(._.)m
でも今は頑張って
ちまちま飲んでます。

予防ではないですが
干し梅をよく食べます、
けど塩分の摂り過ぎになるので
それもちまちま食べてます笑

deleted user

私もあまり飲まなくても大丈夫な方です!でも、頑張って飲んでます♪ご飯の時やお菓子食べた後などとるようにしてます😉あと、今の時期だとスイカはどうですか?結構水分取れると思います♪