子育て・グッズ
まとまらない長文で申し訳ないのですがかなり心が疲弊しているので投稿…
まとまらない長文で申し訳ないのですが
かなり心が疲弊しているので
投稿します。
生理前になると
イライラしてしまい
いつも許せることが
嫌になってしまいます。
離乳食中ストローマグを投げて遊び
食べることを拒否されてしまった時と
おむつ替え時うんちがついたまま脱走しようとしていた時
もう、ママだって嫌だよ と
かなり大きな声で怒鳴ってしまいました。
その声にびっくりして大泣きさせてしまったのに
今は抱きしめられないなと思い
距離をとったので
余計泣かせてしまいました
少し時間をあけてから
抱きしめて、大きな声出してごめんねと伝えましたが
なんかDVみたいで落ち込みます
自己嫌悪になることもわかってたのに
怒鳴ってしまったことが子どもにも申し訳なくて
しんどいです
同じ方はいますか？どうやって乗り切ってますか？
どうしたらいいんでしょうか。
一応命の母は飲んでます…
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月)
はじめてのママリ🔰
わたしもPMSで感情の起伏に疲弊して生きてきました💦
つらいですよね😭
個人的には命の母よりプレフェミンが効きました！
あとは鉄分とマルチビタミンとクエン酸飲んでいて割と穏やかに過ごせています💭(どれが効いているのかは分かりません😭)
妊娠を望まれていないならジエノゲストやピルもおすすめします！
心療内科で安定剤や漢方処方してもらうのも選択肢としてありだと思いますよ！🙆♀️
主さんのやってることは全然DVではないですよ！
自分を否定せず受け入れて、上手く付き合っていけますように🙏✨
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