サプリ・健康
35歳の女性が、夜に何度も目が覚めて疲れが取れないことを悩んでいます。子どもが小さい頃の夜泣きの影響か、朝まで寝たことがないと感じています。病院に行くべきか、寝るためのサプリを試したが効果がなかったと相談しています。
なんか全然寝れません。35歳です。
毎晩5〜10回は目が覚めます。
なので全然疲れが取れずずっとだるいです。
子どもが7歳と5歳で、上の子は夜泣きがひどかったのでそれこそ1時間おきとかで起きてました…
今では子ども達も朝までぐっすり寝てますが
私はそのクセが抜けないのか？ほんとに寝れなくて…
子どもを産んでから朝まで目が覚めなかったことはないです。
なんか病院とか行った方がいいですかね？
寝れるサプリ？とかは色々試しましたが効果無しです💦
同じような方いませんか？😭
- ママリ
コメント
ママリ
私も朝まで一回も起きずに寝れたことないです。私は夜起きたら覚醒してしまって、、、例えば23時に寝たとして、よく寝たーと思って起きたらまだ12時半、そこから4時や5時まで寝れなくて寝れたと思っても朝で6時半には起きたりするので起きた瞬間から疲れてゾンビみたいです😭自律神経ぶっ壊れてるんだと思います😭病院行って睡眠薬もらった方がよく寝れるよなぁと思いつつ何もしてません、、、
ママリ
疲れているけど体力的な疲れが足りないのか？と思って日中プールに行った時があるんですけどそれでも夜寝れませんでした笑。完全に自律神経ですよね😂病院行っても睡眠薬ぐらいしかもらえないのかなぁと思っていて、、育児しながら睡眠薬もハードル高い気がして何もしてません😭とりあえず栄養を、と思って気休めにサプリを飲み続けてるだけです😭😭
ママリ
分かります😭全く同じです！！！
絶対自律神経のせいだよなあって思いながら放置してます…
お仲間がいて少し嬉しいです…笑
やっぱり病院行った方がいいですかねー💦