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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

明日から臨月に入るのですが恥骨が本当に激痛で股関節全体も痛くて立つ…

明日から臨月に入るのですが
恥骨が本当に激痛で股関節全体も痛くて
立つのも座るのも歩くのもジンジンするのですが
少しでもマシになる方法教えてください😭.ᐟ.ᐟ

コメント

はじめてのママリ🔰

筋トレとストレッチですかね😭😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    コメントありがとうございます！
    筋トレ効果あるんですね🧐🧐
    ストレッチ出来ないくらい痛くて…💦

    • 11月1日

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