職場環境は良いのに、精神的に疲れを感じている方がいます。気を使いすぎて、帰宅後に吐き気や人と会いたくない気持ちが強くなります。発達障害の診断を受けており、特に生理前は辛さが倍増します。同じような経験をしている方はいらっしゃいますか。
キツイお言葉はおやめください💦
職場に行くと、精神的に殻に閉じこもってしまう方いますか？
私がそうなのですが、今の職場、とても良い環境です。
自転車でいける、子供の休み柔軟、優しい、キツイ人がいない、仕事内容も私でも出来る
という神職場で、もうすぐ勤めて半年になります。
元々、私が気を使ってしまう性格で、今の職場も気を使いすぎて(使わないようにはしていますが、してしまいます)
帰ってくると吐き気がしますし、土日誘われても誰とも会いたくなくなっています。
性格も卑屈になり、Uターンした人を見て
私が嫌だったのか！💢とか、ムカムカするほどです。
昨日、久々にママ友と話したのですが、この何ヶ月分のモヤモヤがたった20分話しただけで
ずーっと消えたほどスッキリしました。
あと、今まで接客業だったので、ああ…この感じ。
こうやって人と話す感覚が久々なんだな…
と思ったのと
仕事している方が、他人のことをきにしなかったのに
この仕事をしてから相手の顔色をずーっと伺ってしまいます。
なぜでしょうか？
ちなみに、私は、気にしすぎてしまい、感覚過敏で発達障害と診断されています。
似たような方いますか？
生理前になると、この2倍しんどいのですが、今生理前でズーンと落ち込んでしまっています
- ニャン太郎
コメント
はじめてのママリ🔰
私も近いかもしれません💦
職場環境もとても似てます
殻に閉じこもるというか、色々考えてしまって自分から会話(雑談)とかあんまり出来なくて💦
同じように気を使いすぎているんだと思います
帰ったらどっと疲れてしまいますね、、、
診断とかは無いんですが、HSP気質なのかなあって思っています
ニャン太郎
一緒の人がいて嬉しいです😭
そうなんです…話さない間、作業しながら色々と考えてしまうんですよね💦
今話しかけたらダメかな…てか、話なさそう。
あ、この会話は嫌だったのかな…
とかずーっと気を遣ってしまっています。
しかもうちは、少人数で私以外、同じ立場の人がいなくて…
ストレス発散も苦手なのでモヤモヤが溜まっています。
ママリさんは、自分から話しかけていますか？
ニャン太郎
ああ…一緒すぎます😭
うちは２人から４人だけですが、会話もなく(そのうち2人は会話あります)
私も会話振りますが、話さなすぎて
あああ…あの…このやり方なななのですが…
とか吃ってしまったり😓
会話が盛り上がれなかったら、なにか悪かったかな？とか
ずーっと頭の隅で、仕事中考えています😭
今日は雨、自転車で職場に行きますが
お互い頑張りましょう。
仕事があるだけ良いと思うようにしていますが…
メンタルがなぜか、不調になります😿
はじめてのママリ🔰
めっちゃわかります！
話そうと思うネタをずっと思い浮かべてて、めちゃくちゃタイミング計ってます💦
なんか喋らなきゃなーと思ってたまに話しかけてますが、、、
引越しに伴い昨年転職したのですが、まさに同じような職場で私だけ職種が違う・全社員8人くらいであんまり事務所にいないみたいな感じで2人きりとか3人とかが多いです💦
今までは接客事務みたいな感じでずっとわちゃわちゃした感じだったので、しーんとした事務所もなんだか居心地悪いです💦