【急募】妊娠中の朝食、夜ご飯について妊娠6ヶ月ですが、すでに+7kgで…
【急募】妊娠中の朝食、夜ご飯について
妊娠6ヶ月ですが、すでに+7kgで黄色信号です🥹
・フライパン、火使わない(単身赴任フルワンオペで自分のご飯に手間をかけたくない)
・電子レンジぎりOK
・毎日食べられる(多少アレンジしたら飽きない)
そんな素敵ご飯はありませんか😭
妊娠中でなければ卵かけご飯でいいぐらいです。
冷凍パスタ、冷凍チャーハンを乱用しすぎて体重増加がヤバいのでもう少し質素(?)なメニューに変えたいです。
鍋も温野菜もめんどくさい🫣
現在悪阻は終わり何でも食べられます。
アドバイスよろしくお願いします🙏😭
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
火を使わずにというとハードル高いですね🥲
サラダ用のカット野菜とサラダチキンでサラダはどうですか?包丁すら使わずに済むのでめちゃくちゃ簡単だと思います🙆🏻♀️
⛄️
朝食はお茶漬け(お茶漬けのもとフル活用)
夕食はプチッと鍋はいかがでしょうか?夕食は火を使ってしまいますが鍋に入れて火にかけるだけですし、鍋のまま食べてもいいと思うので少しはお手軽になるかなぁと
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