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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

眠すぎる。夜寝る時は眠いと思ってベッドに入るのに、いざ寝ようとした…

眠すぎる。
夜寝る時は眠いと思ってベッドに入るのに、いざ寝ようとしたら寝付けない。

結局今日も3時間睡眠。一回倒れたい。

コメント

ママリ

めちゃくちゃ同じです。
夜眠くて寝付けないくせに朝は起きれません。
さっさと寝ついて朝までぐっすり寝てスッキリ起きたいから早めに横になるのに結局ねれるのに数時間。
ほんとに無駄な時間すぎてイライラします😭

  • ママリ

    ママリ

    しばらくボーとして眠れなさそうだったら
    寝たままストレッチしたり
    YouTubeでスリープタイマーつけて音楽流すかASMR流して目を瞑ってます！

    • 3時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    めちゃくちゃ分かります🥲‎
    寝れるまでの間何してますか？ぼーっとして寝ようとしますが時間が長く感じます🥱

    • 6時間前

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