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膣の緩みについての質問です。産後6年経ってます。出産前は指も入らない…

膣の緩みについての質問です。
産後6年経ってます。
出産前は指も入らないぐらいきつかったんですが出産してから会陰切開と肛門括約筋まで避けました。だからかスムーズに挿入はできるようになったんですが緩いみたいです。
仰向けで寝て膝を立ててお尻を軽く持ち上げた状態で膣に指を入れると空洞でした。
みなさんはどんな感じでしょうか？
ちなみに骨盤底筋を鍛える器具を使ってますが変わらないです。他にも戻す方法があったら教えて欲しいです。

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