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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

寝る前にトイレに行っているのですが、最近眠りが浅くなるタイミングで…

寝る前にトイレに行っているのですが、最近眠りが浅くなるタイミングで催し、夜中にトイレに行っています。🚽
元々睡眠の質が悪いので、なるべく途中で起きたくないです…
お腹が大きくなってきたら、もっと頻繁に起きてしまうのでしょうか？😞
対策していることがあれば教えてほしいです！

コメント

はじめてのママリ🔰

すごくわかります🥹きっとお腹が大きくなると膀胱が圧迫されてもっととトイレに行きたくなります！
私はもともとよく水分を摂る方でしたが、寝る前の時間は控えるようにしました。そうしたら少しはマシになりました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます！
    日中水筒一本飲み切れないので、夜ガブガブ飲んでしまうのが原因かもと思いました💦
    なるべく日中飲むように意識してみます！

    • 54分前

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