2歳児女の子を育てています。シングルマザーです。最近実家を出て、娘と…
2歳児女の子を育てています。
シングルマザーです。
最近実家を出て、娘とふたりで暮らしはじめました。
私は中学の頃から、対人不安と鬱を繰り返してきました。消えたいなど希死念慮は娘が生まれてから全くありませんが、対人不安がまだ強く、保育園の送迎で人と会うのもしんどいと思う時があります。
また、8:30-17:30のフルで働いてるということもあり、時間的な余裕もなく、自分に余裕が無い時ほど、娘に怒鳴ってしまってしまうことがあります。娘はイヤイヤ期で、余計イライラしてしまいます。まだ2歳なのに、怒ってもわかるはずないのに、、。本当はもっと子供と向き合いたい、イヤイヤな娘も受け入れてあげたい。こんな自分が嫌でたまりません。
もちろん娘は可愛いし、世界一大切な存在です。娘に当たってしまう自分が嫌で辛いし憎いです。
どうしたらいいでしょうか。精神科にいくべきでしょうか。
- はじめてのママリ🔰(2歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
また実家は戻れないんですか？😭
はじめてのママリ🔰
ご実家には頼れないんですよね？
あと、ベビーシッターの助成のない地域でしょうか？
もし週一ででも休めれば回復しそうなら、ご実家やベビーシッター、または保育園に相談して土曜保育など、預かって貰って休む手があるかなって思います🥺💦
週一の休み程度じゃ無理だって感じなら、児童相談所ですかね…または自治体にショートステイなどあれば、それ経由で数日預かって貰うなど。
精神科に行って、薬服用で頑張るのも手だと思います。けど、精神科だけだと薬漬けになりそうにも思いました…。
はじめてのママリ🔰
親の過干渉から少し距離を置きたいと思い、かなり悩んで出たので、戻る選択肢は今のところありません、、