妊娠・出産
妊娠中、足がこむら返りになった方、どのあたりでしたか?一人目もこむら…
妊娠中、足がこむら返りになった方、どのあたりでしたか？？
一人目もこむら返りに悩まされ、今もこむら返りになりそうになり起きて…必死に伸ばして回避しました。
私はくるぶしの出っ張っている骨のすぐ上の筋（外側）です。
なので、伸ばす時にくるぶしを床につけるイメージで伸ばさないとならなくて、すごく痛いです。
ママリで見ると足のつま先を自分に近づけて伸ばすといいって書いてる方多くて、みなさんふくらはぎなのかな？人によって場所がちがうのかな？と気になりました。
- はじめてのママリ🔰(妊娠23週目, 5歳4ヶ月)
みみみ̯ꪔ̤̮
いつも左のふくらはぎでした( ; ᴗ ; )
ママリ
ふくらはぎが多くて他は足の裏ですね💦
はじめてのママリ🔰
ふくらはぎでした！
朝寝ぼけて急になって、犬みたいな声が出ちゃうくらい痛かった記憶あります🥲
ママリ
ふくらはぎしかなったことないです！
寝起きにしょっちゅうなってました…
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