家族・旦那

最近も相談させて頂いたのですが…旦那のフキハラが酷すぎます。前からそ…

最近も相談させて頂いたのですが…
旦那のフキハラが酷すぎます。
前からそうなんですが、月に頻回機嫌が悪くなり、常に無言、足音立てる、舌打ちやため息の連発。
話しかけてもかなり素っ気ない。
こちらが何かしたような心当たりはありません。
不機嫌が始まると一週間近く続いて、私が頃合いを見てすっ掛けて機嫌戻る感じです。
もうここ数年続いてて精神疲弊してます…

今旦那が三連休中なのですが私たちがご飯食べてる時にソファーで足組んで寝転びながらずーーっと無言でスマホ、朝も子どもたち起きてくると寝室に寝に行き、こちらは仕事なのに洗濯ゴミ出し、下の子の準備のフォローと保育園送迎全て私です。
ほんとずっと寝転びながら無言でスマホいじるしかしない旦那。
どうしたらいいでしょうか。
明日は下の子の運動会で、この状態はキツイです😭
だからと言って私から話しかけたりすると調子乗りそうだし💦
みなさんならどうしますか？

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