自分が発達障害かもな、もしくはそう診断された、生きづらさを感じる、…
自分が発達障害かもな、もしくはそう診断された、生きづらさを感じる、という方いますか？
仕事、子育て、プライベート何に対しても上手くいかず、自信がなく日々生きづらさを感じていて、それを少しでも改善したいんですが、
こうしたら楽になった、とか
医療機関で診断してもらったらこうなった など
色々改善方法を聞きたいです🙇♀️
- 👶🏻🔰(2歳8ヶ月)
コメント
もこもこにゃんこ
子どもが発達障害で、調べてたら「私のことやん」ってなりました。
そう思って考えたら理由もわかったり対処法も分かったりしてちょっとマシになりました。
あとは、無理しない。
自分の時間を大事にする。
ですかね🤔
はじめてのママリ🔰
大人になってから不眠等で病院行ったら発達障害かもって言われました
私の躓くポイントは人間関係だったので、結婚して専業主婦になったら楽にはなりました😊
特に女同士の繊細な人間関係が苦手すぎます
ものすごく疲れるし、自分ではちゃんとしてるつもりでも絶対変なことしてるんだろうなって思います…
今度子供が幼稚園に入るのでママ友関係とか本当に恐怖です🥲
だからあまり関わらなくて済むように働こうと思ってます💦
思えば、普通の人になりたいと思って生きてきました😂
ままり
性格か、発達障害なのかはわかりませんが、めっちゃ生きづらいです😓
一つのことだったらすごいできるのですがまあ、家事と子育てが向いて無さすぎて、それに仕事も足されてめっちゃしんどいです😓
対処法、、私も知りたいです。。
パニック障害もともとあるので、薬はのんでるのですがなかなかしんどいときはしんどいですね、、
はじめてのママリ🔰
生きづらいです。
病院はこの事だけじゃなくて色々あって行ってましたし薬も飲んでましたが
楽になったのは夫と出会ってからでした。
全てを認めてくれたり環境を変えたりして落ち着いたりしたかなと記憶にあります
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👶🏻🔰
理解してくれる人がいるだけで
だいぶ救われますよね😭
お薬は飲んでてどうでしたか？？- 48分前
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はじめてのママリ🔰
その時はそれしかなかったし
それはそれでよかったと思います。
副作用などもあるので今は飲みたいとは思いませんが。- 47分前
👶🏻🔰
いっぱいいっぱいになること多いんで
無理しない、時間作る
やってみますー🥲
ありがとうございます！