雑談・つぶやき
パニック障害と10年以上付き合っているシングルです。たまーに発作（過…
パニック障害と10年以上付き合っているシングルです。
たまーに発作（過呼吸とかではない予期不安）がでます。
そこから逃げられない不安からここ数年は高速道路を避けてきましたが、娘と2人になって避けられないこともあるというのを体にも教えたくて初めて娘と2人で高速道路に乗って遠出します！！
私が連れて行かないと行けないし、遠出しないと行けないところもあります。
さらに今回は初娘と2人でお泊まりです😳
泊まりも結構挑戦で、、、ドキドキなのですが、娘の誕生日にどこも行けず今回行きたいと言った場所が私の運転のみで日帰りだと大変なのでこうなりました。
本当は少しずつ近場からがいいと思うのですが、頑張りたい！と思い薬持参して行ってきます＾＾
お酒は飲まないようにしてどうしてもってなったら何時でも帰ればいいし、体しんどかったら娘と寝ちゃえばいいし、気楽に行ってこようかなぁと☺️
ただの独り言ですか、頑張って行ってきまーーーーす！！！
- はじめてのママリ(3歳2ヶ月)
コメント
いちご
すごいです。
わたしも診断はされてませんが、軽くパニックだったり予期不安が強くなることがあり、高速は避けてます…
元々シングルでしたが、遠くても隣の県くらいまでは下道で行ってました😅その方が距離も時間もかかるんですけどね…
気をつけて行ってきてください！楽しんできてくださいね🫶
はじめてのママリ
コメントありがとうございます！
高速道路ってサービスエリアや出口がないと出られない恐怖ありますよね🥲
予期不安過ぎ去れば大丈夫ってわかっていても、予期不安に襲われるのが怖いですよね😭
娘が色々わかるようになり、ここ行きたい・〇〇ちゃんはここに行ったなどと言うので頑張らなきゃな〜と💪🏻
こんな独り言にコメントありがとうございます☺️