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寝れない時何したら寝れますかー?眠剤飲んで就寝→2時間後に夜泣きで起こ…

寝れない時何したら寝れますかー？

眠剤飲んで就寝→2時間後に夜泣きで起こされ→眠剤追加で飲んだけど眠気来ず2時間経過

赤ちゃんの泣き声って一気に精神を覚醒状態にさせてくれるので、眠剤飲んでても眠気が吹っ飛びます。

携帯触るのも良くないんですが、何もせず目を閉じてるとイライラします…。

何かないですかね？

コメント

さおり

耳栓して寝てみたらどうでしょう？？
泣き声の音が軽減されるので、少し気持ち的にも楽になるかなと思います💦

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