はじめてのママリ🔰
案ずるより産むが易し！！
流れに身を任せるだけです😌✨
成るようになります、絶対大丈夫です💕
はじめてのママリ🔰
怖いですよね💦
痛みを軽減する方法を調べまくった記憶があります。
仰向けや横向きに寝るより、あぐらで座ったり、四つん這いになったり、バランスボールに持たれたり、歩き回ったりした方が陣痛の痛みは軽くなりました！
YouTubeで見れるはんなりママさんの方法が効果的でした！
エネルギーが要るので、好きなおやつや、スポドリ、ゼリー飲料を用意するといいですよ。
付き添いが可能なら、アイス買ってきてもらうのもいいです！
あと、最後の方でいきむ段階になったとき、Youtubeでみたサンシャイン池崎の出産のいきみ方を試したら、3回目のいきみで、するん(正確には「どぅるん！」)って感じで出てきて、気持ちよかったですよ〜。
産婦人科医にも、初産とは思えないくらいうまいな？！って驚かれました。
産まれた直後は、やっと重たいお腹から解放されて我が子に会えた！という気持ちで達成感に包まれました。
ついつい長くなってしまいましたが、無事の出産をお祈り＆応援してます！
はじめてのママリ🔰
私はピアスも開けられないくらい、かなりビビリなタイプですが、
陣痛が来て進むと産むまで後戻りが出来ないので産むしかない！！と思い頑張りました😂
陣痛は痛い、死ぬほど痛いと身構えてると、意外とそこまで痛くなくて気付けば子宮口全開！分娩台！ってなって出産しましたよ😂
大丈夫です！！応援してます☺️
あおちゃん
もうすぐでかわいい我が子に会えるんですね！
あの感動は何度味わってもいいものです✨
痛みを考えるより、やっと会えるんだという楽しみに気持ちを向けてください😊
どんな顔かな？どんな声かな？可愛いんだろうな♥
赤ちゃんもママに会うために頑張ります！ママも一緒に頑張って下さい♪
コメント