子供が睡眠障害で夜中起きて、朝まで寝ないとか色んな事で自分も睡眠3時…

お薬飲んでないですか？娘は飲んでから8時から朝まで寝てくれます。

• 17分前

毎日お疲れ様です。

上の子が睡眠障害で夜中よく起こされますが、日中はとにかく眠気に耐えながら仕事してました。(今は育休中ですが)
仕事中パソコン打ちながら一瞬意識飛ぶこととかもありました。
睡眠不足で頭が働かなかったり情緒不安定で子供にあたってしまう時もあります…。
対策としては、なんとか家事をやりくりしてできるだけ早く寝る、夫婦で交代で子供と寝る(片方は別室で寝て睡眠をしっかりとる)などしてます。
あまりにもやばいなと感じた時は有休をとって家で1人で寝る時間を作ったりしていました。

お子さんはお薬などは飲まれていますか？
うちの子はメラトベルを飲み始めてから、睡眠障害はあるものの寝てくれる時間は長くなりました。

ご自愛くださいね。

• 14分前