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はじめてママリ
サプリ・健康

産後に歩くことが回復に良いと聞きましたが、本当でしょうか。後陣痛やお尻の痛みを無視して歩くべきでしょうか。

産後歩いた方が回復早いと聞いたのですが
本当でしょうか?
とにかく後陣痛と、おしりがギューッと痛いのですが
無視して歩いた方がいいですか?

コメント

ラティ

初めて聞きました😇
交通事故の人に歩けって言ってるのと
一緒ですよ。

  • ラティ

    ラティ

    少なくとも産後8週(2ヶ月ぐらい)はできるだけ安静がいいです。

    出産は全治3ヶ月の交通事故と同じぐらいの負担を負っていて、尚且つ帝王切開はお腹を切ってるのでそれ以上です。

    産後の肥立ちは一生モノといいます。
    今良くても(動けても)数十年後に
    絶対後悔しますよ😖
    ※本当の事故と違って動けてしまうのが厄介です。自分から気にかけて安静に務めてください😭😭😭

    • 9月26日
  • はじめてママリ

    はじめてママリ

    そうなんですか?!
    病院側が推奨してるみたいでしたので
    びっくりしました!

    • 9月26日
ねこ

ご自身の回復次第かなぁと思います。

私は運動した方がすっきり体調良くなるタイプです。

歩ける気力体力回復してないのに動くのはよろしくないと思います。

りさこ

産後2週間は赤ちゃんのお世話以外はせず、安静ですよ!
1ヶ月健診後から、徐々に普通の生活に慣らしていく感じではないでしょうか?

動きすぎると回復は遅くなると思います!

はじめてのママリ🔰

とにかく寝てなきゃダメですよ!!

deleted user

それは帝王切開の話じゃないですか?💦