ma.
頑張って運動してるのは臨月入ってからです！ それまではスーパーへの買い出しで1日30分〜1時間くらいでした！
ハルパン
安定期に入ってから、間食をしないようにして、夕方に上の子とポケモンgoしながら30分から一時間散歩にいってます！
よくないのはわかりますが、日中はクーラーのお部屋にいます(＞＜)
退会ユーザー
毎日クーラー効いた部屋に
います 😅（笑）
土日はモールに行って
ウィンドウショッピングがてら
何時間か歩きます 🤣
退会ユーザー
部屋でストレッチしたり、図書館へ行ったりしてます。
暑くて、涼しくなってからじゃないと、身動きできません(;´Д⊂)
なる
私は35週目から運動し始めましたよ(*^^*)（笑）
スクワット、ウォーキング、家事しました。
38週で産まれました！安産です〇
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なる
でも8ヶ月になるまではロングでパートをしてました😅
- 7月21日
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