1歳の朝寝・昼寝・就寝事情を教えてください。我が子は1歳1ヶ月です。1…
1歳の朝寝・昼寝・就寝事情を教えてください。
我が子は1歳1ヶ月です。
1日のスケジュールとしては、
6:00 起床(子供が先に起きていることが多い)
7:30過ぎ 朝食
10:30〜13:30 朝寝 兼 昼寝(2〜3時間寝てます)
14:00 お昼ご飯
17:00 お風呂
18:30 夕飯
20:00 就寝
と、ザックリ書くとこんな感じです。
眠りから目を覚ますと大体4時間後にはぐずり始めたり目を擦ったりと眠そうな様子が分かります。
なので6時起床だとすると10時台には眠くなるので寝かし付けますが、放っておくと2〜3時間寝るのでお昼過ぎに目が覚めて起きた場合、今度眠くなってグズり出すのが忙しい夕方の夕飯作りや上の子の習い事の送り迎えなどの時間の17:00頃という感じです。
なので夜ご飯の18:30頃にはグズグズな感じで離乳食を食べさせるのもちょっと苦戦します。。
しかしなんだかんだと忙しいので1歳の子だけ早めのご飯にする余裕がありません。。
それに一回の食事に20〜30分かかるので夕方のそこに30分も時間が使えないのです💦
理想としては午前中10〜11の1時間眠ったら起こし、
次は15時〜お昼寝をしていてくれれば夕方ご機嫌になってくれるんだけどなぁと。
朝寝では気持ち良く寝ていても起こすべきでしょうか？
大体の人は1歳頃になるとそろそろ朝寝かお昼寝のどちらかになって欲しいと思うものですかね？
- めんま(1歳1ヶ月, 8歳)
ママリ
1歳3ヶ月、5歳の兄妹がいます👦🏻👶🏻
1歳くらいから朝寝がなくなり
↓このスタイルになりました！
6:30〜7:00 起床(上の子に起こされる)
7:30 朝ごはん
11:30 昼ごはん
12:00〜15:00 昼寝(1.5〜3時間)
起きたらおやつ
18:30 夜ごはん
19:00 お風呂
20:00 就寝
支援センターで保育士さん？保健師さん？から1歳ごろから朝はしっかり活動して、お昼寝1回にしましょうって言われました！
言われてからも朝寝たら寝かせてました😂(たくさん寝てくれた方が楽なので笑)
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