子育て・グッズ
1歳3ヶ月の子どもが早起きすることについて、食事や遊びの時間を調整することで改善できるか知りたいです。
1歳3ヶ月、早く寝ても遅く寝ても朝起きるのが早いです。。
一歳までは20時までに寝かしつけていて、朝5時過ぎくらいに起きていました（夜中に起きることはほぼなかったです）
一歳を過ぎた頃から早起きに拍車がかかり、今は4時過ぎ…早いと3時台に起きます。
そのせいか保育園で午前中に寝ることが多いです…。
保育園の先生から「午前寝を減らしていきたい」と言われたのですが、早起きを変えることは食事の時間をずらしたり遊ぶ時間を増やすことで可能なのか知りたいです。
- 新米古米(1歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私なら寝る時間を遅くしてみます😓
早く寝てるので罪悪感感じそうですが、21時とかに。
上手くいけば朝が6時とかになって、午前寝せずか11時前に少しとかで済むと思います。
でも確かに1歳くらいに子ども2人とも早起きだったと思います。
上の子は特に4:45とか5時起きの時期ありきつかった記憶あります🫠
新米古米
お返事ありがとうございます。
寝る時間、20時でも22時でも起きるのが早いんです…😭
24時間の内トータル11時間くらい寝てますが、夜は6〜8時間とかなりばらつきがあり…💧