コメント
BOYS MAMA⸜❤︎⸝
4人とも飲んでないです😊
HA🩵
今回の妊娠はつわりと2人目だし〜という気の緩みからほぼ飲んでません😂
飲んだ方がいいのはわかってるんですけどね、、、
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はじめてのママリ🔰
なにか意識してる食べ物ありますか！
- 9月2日
はじめてのハナコ🔰
1人目も2人目も妊活中〜妊娠中期まで飲みました！
はじめてのママリ🔰
飲んでないです！
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はじめてのママリ🔰
無いです😂
- 9月2日
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はじめてのママリ🔰
なにか意識してた食べ物ありましたか！
- 9月2日
はじめてのママリ🔰
上2人は安定期前まで飲んでましたが今回は悪阻がきつくて飲めずにいます
まる
上の子の時は飲みませんでした！
下の子のときは妊娠〜今現在も飲んでます💊
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はじめてのママリ🔰
食事は何食べるよう意識してましたか！
- 9月2日
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まる
悪阻がヤバかったので中期くらいまではろくなもの食べてなかったですが…
食べられるようになってからは、便秘対策でヨーグルト、バナナ、サツマイモ…はよく食べてました。
サプリメント飲んでたので食事から積極的に葉酸を摂ろうって思考はあまりなかったですが、できる限り旬の食材(旬とはその食物のポテンシャルが最大の時期!!と聞いたので)をよく噛んで食べるようにしてました😀
極端に偏らなければ、好きなもの食べていいと思います☺️- 9月2日
BOYS MAMA⸜❤︎⸝
特に葉酸とか考えたこと無かったので好きなものを好きな時に食べてました😂
はじめてのママリ🔰
なにか葉酸の食べ物あれば教えてください！