※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
家事・料理

8ヶ月の離乳食で気をつけることは、タンパク質を毎食規定量摂取し、バナナは3日に1回、鉄分をしっかり取り、ひじきは週に3回程度にすることです。他に注意点はありますか?

8ヶ月の離乳食で気をつけることについてです

タンパク質は毎食規定量あげる(大豆、魚、肉、ヨーグルトのローテーション)
バナナは毎日ではなく3日に1回ぐらいにおさえる
鉄分をしっかりとる
ひじきは摂りすぎはいけないから週に3回くらい


ほかに何か気をつけることありますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

バナナ、毎日でも量を気をつけて他の食材も使えば大丈夫かと。
タンパク質!鉄分!大事ですが規定量!取りすぎ注意!と頑張りすぎてると疲れちゃいますし食べムラが出てきた時になんで?!こんな完璧に用意したのに!となるので肩の力を抜くことが1番だと私は思います。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同意ありがとうございます!笑
    神経質にならない、肩の力を抜くのが1番難しいですが離乳食手作りで栄養面も考えてってやっても普通食になって食べなくなる子もいますし、そもそも規定量ってあくまで目安でその子それぞれに食べる量も違いますしね。
    上の子の時にしんどくなったので下の子はベビーフードもうまく使いながら適当離乳食ですが野菜なんでも食べます!頑張った上の子は野菜嫌いの偏食です笑

    • 9月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    上で回答したものです。
    横からすみません!
    いいね100回くらい押したいくらい激しく同意します!!😂

    • 9月1日
はじめてのママリ🔰

気をつけることはもっと気楽にかまえることだと思います〜😌

子供は育児本どおりのロボットじゃないので、育児本通りにいかなくて当たり前っていう認識があるといいかもです!

離乳食の進み具合も食べ物の好みも口腔機能の発達もその子それぞれで、お腹の空き具合も日によって違うし毎日同じようにはいかないのが当たり前です☺️

そんなこと言いつつ私も凄く悩んだし離乳食が凄く地獄な時期もありましたが😂

でも大丈夫です!
月齢が進めば勝手に色々食べられるようになるし食欲スイッチも入ります。

食べムラとかもあって全然食べない日も過去にはもちろんあったんですがちゃんと元気だし健康に育ってますよ😚

はじめてのママリ🔰

他の方もおっしゃってますが、そこまできちんと考えてくれるママならこれ以上気を張らなくて大丈夫ですよ🙆‍♀️

ちなみにほとんどの栄養素にも言えますが、鉄分はとりすぎもNGなので、今後サプリ検討されるかもですが不要だと思います。
インスタ等でよく鉄分不足がグズグズの原因⁉️って広告が流れてて、一時謎のグズリが激しくて試しに買ってみたけどうちの子には効果なしでした🤣🤣
あくまで一個人のケースですが💦

はじめてのママリ🔰

そこまで神経質にならなくても大丈夫ですよ。