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はじめてのママリ🔰
家事・料理

8ヶ月の離乳食で気をつけることについてですタンパク質は毎食規定量あげ…

8ヶ月の離乳食で気をつけることについてです

タンパク質は毎食規定量あげる(大豆、魚、肉、ヨーグルトのローテーション)
バナナは毎日ではなく3日に1回ぐらいにおさえる
鉄分をしっかりとる
ひじきは摂りすぎはいけないから週に3回くらい


ほかに何か気をつけることありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

バナナ、毎日でも量を気をつけて他の食材も使えば大丈夫かと。
タンパク質！鉄分！大事ですが規定量！取りすぎ注意！と頑張りすぎてると疲れちゃいますし食べムラが出てきた時になんで？！こんな完璧に用意したのに！となるので肩の力を抜くことが1番だと私は思います。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    上で回答したものです。
    横からすみません！
    いいね100回くらい押したいくらい激しく同意します！！😂

    • 57分前
はじめてのママリ🔰

そこまで神経質にならなくても大丈夫ですよ。

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