完母で離乳食始まったら、断乳する前でも痩せなくなりますか？😢

ありんこ。

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  ありんこ。

  完母お腹空きますよね😭私母乳過多ですごい出てたので結構食べてて、、、。ただ体重は妊娠前マイナス2キロまでスッと落ちました。授乳回数減ってくる時期まで食事量減らさなくて、体重微増してきた段階でやっとこの食事じゃやばいってなりました😨
  食べる量減らして運動もしないとリバウンドすると思います😭私は元々運動量少ないのでそれがリバウンドの原因だと思っています。食欲はだいぶ落ち着きました！
  
  離乳食始まってもしばらく母乳メインなので、運動(お子さんと散歩おすすめです)して食事気をつけていれば大丈夫だと思います！ただ食事量減らしすぎると母乳減ってくるので加減が難しいですよね😓

  • 9月1日
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  はじめてのママリ🔰

  やっぱりそうですよねー😭
  今はかなりの量食べてても少しずつ減ってるのですが、このペースだと離乳食始まる頃に妊娠前の体重まで間に合わないと気が付きました😂
  食べる量減らしてもリバウンドしますか？それとも卒乳しても食欲は減らないとかですか？😢

  • 9月1日
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  はじめてのママリ🔰

  母乳過多だったんですね！私も多めで、ほんとお腹空きますよね😭やっぱり同じ量食べてて授乳回数減ると体重増えていきますよね…。
  私も運動量少ないのでやばそうです😭
  そうなんですよね、食事量難しいです😓
  涼しくなったら散歩もしながら少しずつ食事量減らしていきたいと思います😢間食減らさないと😂笑

  • 9月2日