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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

産後ハイが長引くことはありますか?生後12日目で寝不足が続き、赤ちゃんの泣き声に焦ってしまいます。産後うつの可能性も気になります。

産後ハイってこんな続くことありますか…?
生後12日目なのですが、疲れてるのに寝れない😭

寝不足で余裕がなくて赤ちゃんが泣くとあれかな?これかな?と考えられずすぐお乳やってしまったり、焦ってしんどくなったりします…産後うつとは思いたくないけどそうなのか…?

コメント

ママリ

新生児期は寝不足すぎて逆に寝れませんでした😭寝たくても脳が疲れすぎてどうやって寝るんだっけみたいな😭
産後うつではないと思いますが、かなり疲れている状態かと思います…!生後1ヵ月過ぎると3時間おきの授乳とか気にせずわりと自由にやれるようになるので、そのくらいからプレッシャーも無くなり眠れるようになりました!

  • ママリ

    ママリ

    わかりますわかります!せっかく休める時間があっても寝れなくて辛くて病みました😭
    そうです!なので夜間は寝てたらあげなくて大丈夫です🙆‍♀️

    • 8月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    本当にそんな感じで😭寝なきゃ寝なきゃと思うのですが、寝れなくて辛いです😭
    寝ないと余裕も生まれないし、メンタルもしんどくなるのに〜〜って焦っちゃって😭
    1ヶ月すぎたら…!少し希望が持てました😢✨ちなみに授乳間隔は、子が求めたら〜みたいな感じになるんですかね…!?

    • 8月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    え〜〜もう共感してもらえてほんまに涙出そうです😭寝なきゃ〜って頑張ってる時に子が泣いて起きるとほんと辛くなっちゃいます…😭
    そうなんですね…!夜間眠いのに起きてスヤスヤ寝てる子起こすのかわいそうで、こんなんずっと続くのか…?と思ってのでめっちゃ希望もてます!!ありがとうございます😭🙏🏻✨

    • 8月31日
はじめてのママリ🔰

同じ感じでした!子どもが生まれた時からあまり寝ない子だったのもあるのですが、こちらも疲れてるし眠たいのに、子どもがいつ起きるか気になったり、わからないことや不安がいっぱいで気が張って寝れなかったです💦
2週間健診と1ヶ月健診の産後うつスクリーニングで点数高かったです…
産後ケアに行って、子ども預かってもらって休んだり、育児について色々教えてもらったりしました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    本当にそうなんですよね…😭不安いっぱいすぎて、子の変化ひとつひとつ気になって尚更寝れなくて……😭
    しばらく続くなら、限界くる前に私も産後ケア頼ろうと思います!!!ありがとうございます😭

    • 8月31日