ココロ・悩み
新生児育児22日目で、日中と夜中はほぼ一人で育児をしています。不安感が強く、特に朝と午後に襲われます。赤ちゃんの健康や自分の気持ちが心配で、産後ケアの予約をし、外出を楽しみにしています。気持ちが楽になることを望んでいます。
新生児育児22日目
日中、夜中ほぼワンオペです。
理由のない不安に襲われます。
朝起きると吐き気、気持ち悪い、不安に襲われます。
14時〜16時くらいにも不安に襲われます。
赤ちゃんに何もないかも怖いですし、自分自身がずっとどきどきして安心できません。
なるべく予定を入れるようにして、産後ケア外来予約して、あと〇〇日でお出かけだ、と日々考えるようにして時を過ごしています。
早く気持ち楽になりたいです。
- はじめてのママリ🔰(生後2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
産後うつじゃないでしょうか？
私も1人目出産後、まったく同じ感じで不安に襲われてました。半年くらいから少しずつ落ち着いてきて1年経つ頃にはなくなっていました。誰かと話したり外に出たり気分転換もいいですよ！
はじめてのママリ🔰
私も調べてみて、産後うつかなと思いました
半年たたないと落ち着かないんですかね…
長い…