はじめてのママリ🔰
焦っておられるのでしたら、始める時は補完食の考え方で進められるのも良いかもしれません☺️
WHO推奨のやり方で、母乳やミルクでは不足してくる栄養を補完する。と言う物です。
スタートが10倍粥ではなく、5倍粥スタートです🍴
（理由:10倍粥はほぼ水なので、同量の母乳やミルクと比べた時に栄養が無さすぎる。同等の栄養にしようとしたら、5倍粥となるそうです。）
因みにいきなり5倍粥は…と、私はビビって8倍粥→7倍粥→6倍粥→5倍粥と1週間ごとに様子見つつ段階を踏みました🙆♀️
コメント