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えみ
雑談・つぶやき

産後1年7ヶ月で-31キロ痩せた🤣

産後1年7ヶ月で-31キロ痩せた🤣

コメント

もちもち

ダイエット方法教えてください！

はじめてのママリ🔰

すごすぎます👏✨
ダイエット方法ききたいです🥺

えみ


ありがとうございます🥰
野菜スープダイエットです！
毎日朝昼晩野菜スープにいつも通りのご飯(お肉なし)で、次の１週間で野菜スープ+お肉 を各週繰り返し続けて１ヶ月に１回好きにお菓子やら食べる日を作ってました！
(ジュースは飲まなかったし、お茶も脂肪燃やす系のお茶)

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