サプリ・健康
とんでもない巻き肩猫背です😭効果ある改善方法ないでしょうか、、思いっ…
とんでもない巻き肩猫背です😭効果ある改善方法ないでしょうか、、
思いっきり胸張って左右の肩甲骨思いっきりくっつける感じにしてやっと普通の人の姿勢くらいです😭😭
猫背改善ストレッチとか毎晩やってますが、何年やれば効果でるのかって感じです。。。
猫背改善できた方いますか？？
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
私も巻き型猫背です。YouTube見ながらストレッチし、接骨院の猫背矯正メニューに通っていました。
なかなか完全に治すのは難しいですよね。私も苦戦してます。妊娠したので接骨院に通うのやめてしまいましたが、続けていたら猫背改善できたかもしれないです。
コメント