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ikumi
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2回食にして 1ヶ月半ほどです。たんぱく質のレパートリーを増やしたいな…

2回食にして 1ヶ月半ほどです。
たんぱく質のレパートリーを増やしたいなー、と思ってるんですがマンネリ気味です(^_^;)
何をあげてますか?

しらす、鯛、ヒラメ、カレイ、ツナ、鶏ササミ、
納豆、豆腐、きな粉、卵の黄身、
ヨーグルト、豆乳、カッテージチーズ

は、食べてます
オススメなにかありますかー?

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