平日も土日もワンオペの方どのように乗り切っていますか?なんだか疲れて…
平日も土日もワンオペの方どのように乗り切っていますか？
なんだか疲れてしまって😅
もっとお出かけしたり、買い物行ったりしたいのですが、週一回くらいしか、買い物も行けません。
このようなスケジュールで動いています。
夜中1〜2回最近起きる（3〜6時の間）起きたら授乳
6時〜7時 👩お弁当、朝ご飯準備
6時30〜7時 👨起床
7時〜7時30分👶起床 👨会社へ
8時👶着替え、授乳
9時〜10時👶朝寝（大体30分しか寝ない、起きてたら抱っこしながら洗濯物、洗い物）
10〜11時👶👩と遊ぶ（1人遊びはあまりしません、買い物用事を済ます）
11時👶授乳
12〜13時👶昼寝 👩お昼 眠かったら一緒に寝る
14時👶授乳
14時〜16時👶遊ぶ（疲れてる時は抱っこで寝てます、機嫌良かったら買い物行きます）
👩お風呂洗う、夕ご飯準備
17時〜18時👶👩とお風呂
18〜19時👶授乳 👩夕ご飯
19〜21時👶就寝
21時〜👩残りの家事
21〜22時👨帰宅
22〜23時👩寝る
👶21〜22時の間に起きることが多め、寝かしつけは30分〜1時間くらいかかる
- まり(生後5ヶ月)
♡
1人目からずーっとワンオペですが、1人目のときは、同じような感じでした🙂↕️
支援センター行きたいけど、疲れるから行かないとか多かったです😂
2人目、3人目の今もワンオペですが、さすがに今はおでかけしてます🥺
小学校と保育園に行ってる平日は、3人目とごろごろ家で過ごすことが多いですが……(笑)
ママり
夜中起きちゃう子だと疲れますよね、、
うちの子も2人して夜中起きちゃうタイプで
まとまった睡眠とれなかったので
お気持ちわかります💦😢
うちの旦那も帰りは24.25時なので
基本いません。
でも今はもう育って、子たちが寝たら
好きな時間過ごせるので
全然いいのですが主様の場合は
キツすぎますよ😭😭
疲れてる時は仕方ないです！
罪悪感とかもたずに！！
休める時にたっぷり休んでください！😢
17時とかに帰ってくる旦那に
憧れの時もありましたが💦
お風呂とかいてくれるとありがたいじゃないですか（ ; ; ）
日曜だけ旦那が休みなので
お風呂入れてもらってますが。、🛁
ほんと頑張ってますよ😭😢♡
ご自愛ください！！！
はじめてのママリ🔰
未就学児三人ワンオペですが思い描いていた理想の生活は子供等が小さなうちは仕方ないと諦めています（笑）
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