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「サプリ」に関する質問
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2人目妊娠中で13週なんですけど日に日につわりがしんどくなってきて特に夕方〜寝るまでにかけてがほんとに気持ち悪すぎてしんどいです。夜ご飯食べたあととか寝る前とかは必ずと言っていいほど吐いちゃいます😭 トイレも…
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妊活にいいことと調べるとたくさん出てきすぎて、 なんをやったらいいのやら... 健康的に睡眠をとって、健康的にタンパク質の良い食事を摂って、激しくない程度の血流UPする運動して、葉酸や鉄分サプリのんで、ストレス…
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三歳の子に、カルシウムやビタミンdが入ったヨーグルトとか、牛乳とか毎日結構あげていました。 食事からでも食べすぎは良くないですよね? 更に酸化マグネシウムも飲んでいて、不安で仕方ない。 サプリは飲んでいません…
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