サプリ・健康
今、35ですが3週間後に健康診断ある為、少し痩せたいなとは思いますが今更遅いですかね？
今、35ですが3週間後に健康診断ある為、少し痩せたいなとは思いますが今更遅いですかね？
- みぃ(6歳, 10歳)
コメント
ママリ
35はキロですか？歳ですか？😅
はじめてのママリ🔰
33歳です。2ヶ月くらいかけて、健康診断直前まで頑張りました！最後の１週間はお菓子も我慢して😅笑
去年より3キロ痩せてたし、コレステロールの数値も良くなってたので、時間ない中でも頑張ってよかったと思います🫶
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みぃ
ありがとうございます😊
3週間前じゃ間に合わないですよね？💦
運動はしましたか？- 8月19日
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みぃ
ランニングマシーンとかでも間に合いますか？💦
- 18時間前
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はじめてのママリ🔰
運動は苦手なので、週4ウォーキング30分〜１時間くらいしてました😌
- 8月19日
みぃ
ありがとうございます😊
年齢です！笑
ママリ
ファスティングとかしたらちょっとは減るし、食生活改善を持続させれば3週間あれば少し落ちると思います😄