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【2歳9ヶ月 お昼寝しない】2歳の上の子がお昼寝をしません。しなかっ…

【2歳9ヶ月 お昼寝しない】

2歳の上の子がお昼寝をしません。しなかったらしないでいいのですが、お昼寝しないと晩御飯中にうとうとしだします。

晩御飯中にそのまま寝てしまうと、無理矢理起こさなくても1時間程度で起きてしまい、寝起きが最悪でギャン泣きします。ちなみに昼間に昼寝する時の寝起きは、そこまで機嫌が悪くなりません。

無理矢理起こしてお風呂に入れると目が覚めるのですが、その場合は晩御飯をろくに食べません。昼寝をしなかったからと言って夜早く寝るわけでもないので、次の日午前中から何度もあくびをしていることがあります。

ドライブなら確実に寝るのでドライブに連れて行ったりもしていたのですが、いまは下に赤ちゃんがいるので、できれば自宅で寝てほしいです。

4月から保育園に通っていますが、事情があり、今はお昼ご飯を食べた後に昼寝をせず帰宅しています。

しょっちゅう園から風邪をもらってくるので、体調を整えるためにもご飯はちゃんと食べてほしいし、ちゃんと睡眠をとってほしいです。どう考えても昼寝した方がいいのですが、本人が寝ようとしないならもう仕方がないでしょうか??

寝ない娘にイライラして怒ってしまい、精神的に疲れてしまっています。アドバイスいただきたいです。

コメント

ままりん

晩御飯を早めるのはだめなのでしょうか。17時に食べさせてるのなら16時に変えるとか