コメント
退会ユーザー
ビオフェルミンSなどの整腸剤飲んでみてはどうですか？
授乳してても、問題ないので(o^^o)
下痢にも便秘にも効きますよ〜👍
ぱるたろ
私は妊娠中や授乳中よく便秘になったのですが牛乳や納豆など便秘にいい食べ物を食べたりして解消してましたよ！
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まー
納豆は毎日たべてます。牛乳系はヨーグルトと交替にとってますが、ダメでした
- 7月18日
ちび
前、テレビで便秘に効く体操？をやってて、腰に手を当てて、腰をゆっくり回すんですけど、出そうで出ない時にすごくいいです！右回り、左回りって交互にやるんですけど…文書で伝えるって難しいですね😅
あとは毎日ビオとカスピ海ヨーグルト食べてます！
commam
便秘&貧血のためリンゴ酢を毎日飲んでます！
実家が富士薬品契約してて子供の頃から飲んでたんですが、結婚を機に家を出てから便秘に。富士薬品契約しリンゴ酢飲むようになってからは便秘知らずです！2歳の娘も大好きでよく飲んでます(^o^)
まー
下痢には効きますが便秘解消にはダメでした