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わた
家事・料理

きゅうり レタス さば2切 ブロッコリー かにかま ちくわ 卵豆腐 たまご…





きゅうり レタス さば2切
ブロッコリー かにかま ちくわ 卵豆腐 たまご
ハム オクラ芽 じゃがいも キャベツ少し
みょうが チーズ 青ネギ しいたけ
大根半分 天然ブリ3切 鶏胸肉3切 鳥もも肉1切
チキンカツ冷凍4つ クリームコロッケ3つ 豚肉少し
スパゲティー はるさめ

があります。何日持ってなにが作れますか?😩
今日はチキン南蛮丼する予定です!

なるべくお給料までもたせたいです!

コメント

♡じゃじゃ丸♡

1日目
レタス・きゅうりでサラダ
チキンカツ・クリームコロッケ

2日目
ぶり大根
玉子豆腐
しいたけのチーズ焼き

3日目
親子丼
ブロッコリーとカニカマのナムル

4日目
残り野菜と胸肉でパスタ

こんな感じですかね?

  • わた

    わた

    ありがとうございます!
    しいたけのチーズ焼きやったとこないです😆
    ブロッコリーとカニカマでナムルできるのですね!思いつかなかったです❤︎
    下の方と混ぜ混ぜでやってみたいとおもいます!!

    • 7月18日
ts♡mam

クリームコロッケ
鶏胸肉の照り焼き
レタスサラダ

ブリの竜田揚げ
無限キャベツ
スパゲッティサラダ

チキンカツ
椎茸のチーズ焼き
大根サラダ

大根と鶏肉の煮物
卵豆腐
豚肉のオクラ巻き

唐揚げ
鯖の味噌煮
キャベツサラダ

ブロッコリーのパスタ
鶏胸肉のチキンサラダ

汁物が組みにくかったので別で考えてみました(笑)
大根のお味噌汁、卵スープ、ジャガイモのお味噌汁、鶏肉のお味噌汁、椎茸のお味噌汁とかいいかなと思いました!

  • わた

    わた

    こんなに思いつかなかったです❤︎
    6日間もいけるんですね(^^)
    このメニュー通りやります笑❤︎
    ブリの竜田揚げしたことなかったですが、クックパッド見てみます🤣
    ありがとうございます!!

    • 7月18日
  • ts♡mam

    ts♡mam


    鶏肉卵で親子丼
    春雨サラダ

    じゃがいもでコロッケ
    鶏肉とネギの塩コショウ焼き
    キュウリやカニカマのマヨサラダ

    とかもありました\ ♪♪ /
    グッドアンサーありがとうございます😊!

    • 7月18日
  • わた

    わた

    わー❤︎すごい!
    少し残したらお弁当にもいけそうですね🤣
    こんなに節約が難しいとは思わなかったです笑
    鶏肉とネギの塩胡椒焼きだいすきなんでやります☺️ありがとうございます!!

    • 7月18日
  • ts♡mam

    ts♡mam


    私もお弁当作ってるので大変さわかります(><)節約大変ですよね😭
    鶏肉色々使えますよね\ ♪♪ /南蛮漬け、チキンステーキ、ピカタ、酢豚、タンドリーチキン、エビチリの鶏肉版などなど(*^_^*)

    • 7月18日