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離乳食3回食なのですが、最近朝寝をしなくなってしまい、なかなか眠たい…
離乳食3回食なのですが、最近朝寝をしなくなってしまい、なかなか眠たいけど寝れない午前中を過ごしてます。
お昼の離乳食を食べている間に寝てしまうことが増えてきてうまくリズムが作れません💦
何かアドバイスありましたらお願いします。
6時 起床
7時 🍼100
7時30分 離乳食①
10時 🍼180前後
12時 離乳食②…途中で寝てしまう（３０分程度）
15時 🍼180前後
17時 離乳食③
18時30分 🍼180前後
午前中、お散歩に行ける日はお散歩してます。
いまでは午前中と午後に３０分ずつお昼寝したあとにミルクを飲んでました。最近はご飯の途中で寝てしまうのが悩みです。
- はじめてのママリ🔰(生後10ヶ月)
Yuu
お昼ごはんもう少し前倒しにするのはどうですか？
もし、離乳食をしっかり食べられているのであれば、10時のミルクも9:30にして少し量を減らせば11:30にお昼ご飯でも食べてくれるかもです！
我が子は3回食にした頃、食事の合間にミルクではなく、食事後の足しでミルクをあげていました。離乳食はよく食べていたのですが、栄養が心配だったので毎食後に120くらいあげていました！
食事間は4時間ぐらいだったと思います。
なんとかお昼食べてからお昼寝してもらえたらいいですよね😣
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