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ママリ
サプリ・健康

授乳による姿勢の悪化に悩んでいます。姿勢改善に効果的な方法やグッズについて教えてください。

授乳で、前かがみになりすぎて猫背と巻き肩がさらに酷くなってしまいました💦
旦那におばあさんみたいと言われる始末😭笑

姿勢改善には1番何がいいでしょうか？
運動は続かない自信しかありません😓
整骨院とか姿勢改善のグッズは効果あったよと言う方や姿勢改善したよと言う方教えていただけると本当にありがたいです🙇🏻‍♀️

コメント

かごのいぬ

姿勢改善ではなく、腰痛肩こりに悩んでおり、整骨院でだいぶ改善しました！
グッズやYouTube見ながらのストレッチも考えたのですが、やはりプロに頼った方がいいなと思いまして。

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！
    やっぱりプロにどこが原因なのかアドバイスもらうのもありですかね！
    整骨院に行ってみようと思います。

    • 8月8日

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