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お出かけ

1ヶ月検診後どのくらいの頻度、時間、距離でお出かけしてましたか?

1ヶ月検診後
どのくらいの頻度、時間、距離でお出かけしてましたか？？

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はじめてのママリ🔰

2ヶ月までは私の体がしんどいのもあって2日に1回家の周りを10分散歩するくらいでした🥹
3ヶ月からは週1.2くらいで車で30分以内のイオンやご飯屋さん、カフェなど👶🏻！4ヶ月からはほぼ毎日近所のスーパーか支援センター、週1くらいで車で1時間程度のお出かけをしてます！

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