サプリ・健康
息苦しさが中々無くならない😭😭深呼吸しても最後まで吸えてない感じする…
息苦しさが中々無くならない😭😭
深呼吸しても最後まで吸えてない感じするし、胸の当たりが重たい感じがする💦💦
でも普通に喋ったり出来るし、夜も普通に寝れるし、病院でレントゲンと血液検査したけど異常なし……。やっぱり精神的なものかな💦💦
前、息苦しくなった時に過呼吸になって、精神科勧められてソラナックス処方されたけど、飲まずに改善したから良かったけど今回もそうとは限らないしな……💦
いつまで息苦しさ続くの～💦💦
- chiki(3歳8ヶ月, 9歳, 13歳)
コメント
AI
姿勢悪かったり首肩凝りないですか？💦
姿勢や凝りがあると前屈みになって胸を圧迫してしまい呼吸が浅くなります。
寝っ転がってお腹が膨らむなら胸に入ってないことになります。
きちんと胸が上がって空気が入ってるなら正常になります。
chiki
教えていただきありがとうございます💦
首肩こり、姿勢悪い(||´Д｀)
全て当てはまります💦💦
姿勢気をつけたいと思います💦