サプリ・健康
息苦しさが続いており、深呼吸がうまくできず、胸が重い感じがします。病院で検査を受けたが異常はなく、精神的な要因かもしれません。過去に過呼吸になった経験があり、再発が心配です。息苦しさはいつまで続くのでしょうか。
息苦しさが中々無くならない😭😭
深呼吸しても最後まで吸えてない感じするし、胸の当たりが重たい感じがする💦💦
でも普通に喋ったり出来るし、夜も普通に寝れるし、病院でレントゲンと血液検査したけど異常なし……。やっぱり精神的なものかな💦💦
前、息苦しくなった時に過呼吸になって、精神科勧められてソラナックス処方されたけど、飲まずに改善したから良かったけど今回もそうとは限らないしな……💦
いつまで息苦しさ続くの～💦💦
- chiki(3歳10ヶ月, 9歳, 13歳)
コメント
AI
姿勢悪かったり首肩凝りないですか？💦
姿勢や凝りがあると前屈みになって胸を圧迫してしまい呼吸が浅くなります。
寝っ転がってお腹が膨らむなら胸に入ってないことになります。
きちんと胸が上がって空気が入ってるなら正常になります。
AI
自律神経専門の整体に試しに行ってみるのもいいと思いますよ！
息苦しさや姿勢が良くなりますよ☺️
chiki
教えていただきありがとうございます💦
首肩こり、姿勢悪い(||´Д｀)
全て当てはまります💦💦
姿勢気をつけたいと思います💦
chiki
自律神経専門の整体とかあるんですね！知りませんでした💦
探してみたいと思います😊