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クール便初めて送るので詳しい方教えてください!色々なもの詰めて友人に…

クール便初めて送るので詳しい方教えてください！

色々なもの詰めて友人に送ります。
明日の午前中ヤマトに持って行って送るつもりですが、
詰める直前まで冷蔵庫で冷やしててそこから詰めてヤマトに持っていけばいいんですかね？

冷蔵のものを送るつもりですが保冷剤とかはいらないですよね？

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